为缓解同学们疫情期间的心理压力，引导同学们以更加饱满的状态迎接大学生活，近日，海洋装备与机械工程学院邀请了校心理咨询中心主任、注册心理督导师林赞歌博士开展讲座，讲座主题为“寻找自己的心灵拐杖”。学院全体新生参加了此次讲座。
林赞歌首先与同学们进行互动，了解大家目前的心理动态，进而分析了大学生目前所面临的心理困境，引导同学们注重自身情绪管理，学会进行心理调节，增加心理资本，增强心理支持，养成积极的思维模式，从而真正找寻到自己的心灵拐杖。此次讲座对同学们的认知具有很大的启迪作用，提高同学们在疫情期间的心理适应能力。
（文：海洋装备与机械工程学院/编辑：宣传部）
